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瞑想マラソンを始める

瞑想とレイキの練習を課題に置いた本年

100日続ける目標をつくりました。

そして、瞑想の時間がきついわけなんです。

以前は毎日5分していたのですが、本年は30分するつもりなのです。

この30分がきつい・・・。

今日は主人の妹の心無い暴言や責任の押し付けをされている場面が消し去っても消し去ってもでてくるわけです。

いやーー、本当に思い出すのが嫌でしょうがない。

自分の怒りの感情が噴き出すのが嫌でしょうがない・・・。

イメージの中で義理の妹に今までやられてきた無礼な態度や妊娠中絶したいと言われ貸したお金を

「そんな借金したことないよ?」ととぼけられた怒りなど噴き出してとまりませんでした。

借金は100歩譲っていいとして、中絶を繰り返したり、妊娠を武器に人さまの旦那さんを略奪しよその家庭を壊したりそれは全部彼女のカルマなんです。

介護や葬式に一円もお金を払う事はなく、偉そうな態度で接してきた彼女。

主人のおばあさんが今夜が峠と言われ一日顔をだした事を私も介護したと発言し、一円もお金を出していない墓と仏壇を主人がなくって四十九日の日に話があるといって、こちらによこせと話してきました。

私は阿修羅のごとく切れまくりました。

「でてけ!いい加減訴えるぞ!」

それでも、私がそれに乗せられて怒りを持ち続けるのは私のカルマになってしまいます。

彼女にその怒りのイメージを手渡しで渡して手放してみました。

彼女の所業は彼女のカルマでして、私がそれに振り回されたくないと考えました。

二度と付き合いたくない人間でして、やられた所業に対する怒りの感情はお返ししておきました。

何度思い出してもすごい怒りがこみ上げてきますが、今回お返しできたのならうれしいです。

さようなら、もう二度と会いたくありません。

 

 

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